与杨于二人分手后，赵寒川独自行走，朝着学校象棋馆的方向，虽然恨不得立刻去陈教授家，了解绑着沙袋跑步的利弊，甚至如何快速提升打羽毛球的水平，可是不行，晚上还得参加训练，教练所授与陈教授的方式方法不同，这也是他不愿轻易请假的原因，不同的思路总是绽放不一样的火花嘛。
突然裤袋里的手机响了，掏出来一看，是双胞胎弟弟赵寒云打来的。
“哥，你在干嘛呢？”
兄弟俩都很聪明，小时候都很喜欢象棋，乐得给他俩开蒙的老爷子（兄弟俩的爷爷）合不拢嘴，老爷子是职业象棋手，一直期望有人继承衣钵，儿子赵伟德也曾是职业象棋手，后来转而从政让他失望了好久。
即使后来赵寒云不再执着于象棋，老爷子并未指责他不能善始善终，横竖寒川在象棋上走得更远一些。
赵寒云目前在老家L市的W商学院上大二，有空就泡在周氏实业，目前正跟着金牌销售混，上个月还签了一笔五万元的单子，母亲打电话时眉飞色舞般的语调让赵寒川心里微微有些发酸。
“弟，怎么这个时候打电话，有事吗？”
“没事就不能找你啊？”
……
电话那头的沉默让赵寒云一怔，连忙追问：“哥……你有心事啊？”
想到寒云经常去健身俱乐部，在心里转了好几遍的念头突然冒了出来，“弟，负重跑步对身体有好处么？”
“哥你……”赵寒云一愣，“你又不是专业运动员，没有必要在跑步的时候绑沙袋；而且负重跑步虽说能提高力量与耐力，但经常使用，会使人的中枢神经系统变慢，从而影响速度。”
“那有没有既不影响速度，对大脑神经系统也没有坏处的法子？”
寒云想了想说：“力量与耐力的提高，并不是只有负重跑步这一条路，没事的时候经常蹲一蹲，动作可以循序渐进，一开始可以只是稍微蹲一下，觉得适应了再半蹲，同理深蹲应放在最后阶段，对了——跑坡，跑台阶等也不应经常进行，毕竟对膝盖没好处。”
“哦。”
“哥，在家时你就不怎么喜欢动弹，你究竟想做什么运动啊？”
“打羽毛球……”
“这样啊，”寒云有哥们也喜欢打羽毛球，还时不时的在他面前吹一吹，“听同学说——距离折返冲刺跑可以速度提升体能哦。”
“嗯。”
“哥，”寒云补充了一句，“其他更为详尽的法子你若是想知道，可以找度娘啊，把你的笔记本用起来哦。”
“知道了，”赵寒川的声音不再是闷闷的，见棋馆已经快到了，又看了眼手机，发现还有一会才到训练时间，有些迟疑地说：“你找我真的没什么事？”